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 DESCRIPTIF
La valériane est une plante vivace pousse dans toutes les régions tempérées d'Europe et d'Asie
dans des lieux frais et humides au bords des cours d'eau, prairies humides ..jusqu'à 2000 m d'altitude.
C'est une plante très utilisée en médecine populaire pour ses propriétés apaisantes. Les valtrates qu'elle contient sont dotés d'un pouvoir sédatif du
système nerveux central. C'est aussi un antispasmodique de tout premier plan
La vallériane va donc favoriser un sentiment de bien-être , un état de relaxation et un sommeil naturel.
ACTIONS
La valériane est efficace sur le système nerveux central. Elle a aussi des effets antispasmodiques.
Elle est traditionnellement utilisée dans l'anxiété, les spasmes,le stress, le nervosisme, l'insommie, le surmenage,la déprime,la mélancolie et l'émotivité
la valériane raccourcie le temps d’endormissement et améliore la qualité du sommeil.
La valériane n'engendre aucune accoutumance et ne provoque aucun effet secondaire
aux doses habituelles recommandées, la valériane peut être utilisée
de façon prolongée sans aucun problème et peut également être prescrite (à dose adéquate) chez les
enfants (au dessus de 6 ans) anxieux et nerveux en lieu et place d'un traitement chimiothérapique souvent
générateur d'indésirables effets secondaires. Il est toutefois recommandé d'éviter de conduire un véhicule en cas de doses fortes toujours susceptibles de provoquer une légère somnolence.
 CONSEILS D'UTILISATION
Comme complément alimentaire, 1 à 2 gélules avant chacun des 3 repas principaux, avec un grand verre d’eau.
* privilégier une alimentation équilibrée, pauvre en graisses favoriser l'utilisation d'huile végétale 1 ere pression à froid (olive, colza, tournesol) et riche en fibres
* faites 30 minutes d’exercice physique par jour.
* Complément alimentaire ne se substituant pas à une alimentation variée et équilibrée, ni à un suivi médical
*Consommer avec modération alcool, café, thé, tabac
* Ce produit n'est pas un médicament.
*Ne doit pas être employé comme source unique d’alimentation. A utiliser dans le cadre d’un régime alimentaire.
INGREDIENTS
Poudre de racine de valériane* (Valeriana officinalis), gélule d’origine végétale.
* Ingrédient issu de l’Agriculture Biologique.
Pour 6 gélules:Poudre de valériane: 1 500 mg
* Produit hypoallergénique 100% naturel.
* Ne contient ni colorant artificiel, ni conservateur.
* Ne pas laisser à la portée des enfants.
* Ce produit ne peut se substituer à un régime alimentaire varié.
* Eviter de dépasser la dose journalière indiquée.
* Conserver soigneusement fermé dans un endroit frais, à l’abri de l’humidité.
* Femmes enceintes ou allaitantes, demandez l’avis de votre médecin traitant avant utilisation.
PRESENTATION :
Pilulier de 60 gélules d'origine végétale.
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